[엄마표 놀이 30일 성장 챌린지] Day 18. 샌드위치 만들기

Day 18. 샌드위치 만들기

“작은 손으로 차린 한 끼, 아이 마음에 뿌듯함이 한가득 자라납니다."

 

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"엄마, 내가 만든 거 먹어볼래?"

오늘은 아이가 꼬마 요리사가 되어
직접 샌드위치를 만들어보는 날이에요.
빵 위에 원하는 재료를 올리고,
소스를 바르고, 덮고, 눌러 자르고…

이 일련의 과정으로 아이가
스스로 선택하고, 완성하고, 누군가에게 나눠주는 경험을 할 수 있어요.
그 속에 아이만의 주도성, 표현력, 감각 탐색, 성취감이 오롯이 담깁니다.

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1. 준비물 리스트

- 식빵 또는 또띠아

- 야채: 상추, 오이, 방울토마토, 당근 등

- 토핑: 달걀, 슬라이스 햄, 닭가슴살 등

- 소스: 마요네즈, 케첩, 요거트 등

- 칼(아이용), 접시, 주방 티슈, 앞치마

 

※ 재료는 아이가 씹을 수 있는 식감과 익숙한 맛 중심으로 선정하는 게 좋아요
※ 빵은 너무 두껍지 않게, 재료는 미리 손질해 준비해두면 편해요

 

2. 놀이 진행 방법

1) 재료 탐색하기

각 재료를 만져보고, 냄새 맡고, 맛도 조금씩 보며 이야기 나눠요.

 

“이건 무슨 냄새야?”
“오이는 무슨 색일까?”
“이건 부드러워, 이건 아삭해!”

 

감각을 깨우는 경험은 미각과 뇌 자극 모두에 좋습니다.

 

2) 샌드위치 조립하기

아이가 원하는 재료를 직접 선택하게 해주세요.

빵 위에 올리고, 소스를 바르고, 원하는 순서로 재료를 쌓고 덮어요.

반으로 자르거나 눌러서 모양 완성!

 

"이렇게 해!"보다
"어떤 걸 넣고 싶어?"

"너는 어떻게 하고 싶어?" 를 먼저 질문해 주세요.

 

3) 함께 나눠 먹기

아이가 만든 샌드위치를 함께 나눠 먹어요.

"너무 맛있다!" "이건 어떤 맛이야?" 칭찬과 대화를 자연스럽게 연결해 주세요.

→ 아이는 내가 만든 걸 누군가와 나눈다는 감정을 통해
사회성, 배려심, 자존감까지 채워나갑니다.

 

 

3. 왜 '샌드위치 만들기'놀이를 해야 할까요?

 

✔️ 소근육 조절력 발달
: 손으로 잡고, 바르고, 쌓는 동작을 통해 손 조작력 향상

✔️ 자기 주도성 강화
: 재료 선택과 순서 결정, 완성까지 스스로 이끌며 주체성 향상

✔️ 감각 통합 놀이
: 맛, 냄새, 촉감, 시각 등 다양한 감각을 동시에 사용하는 통합 활동

✔️ 자존감과 성취감 형성
: 완성된 결과물을 먹고 나눌 때 “내가 해냈다!”는 감정이 자연스럽게 자리 잡아요

 

4. 놀이 연계활동 방법

✔️ 샌드위치 이름 짓기
“이건 무지개 샌드위치야!” “햄이 많아서 돼지 샌드위치야!”

 

✔️ 레시피 카드 만들기
오늘 만든 순서를 기억해서 ‘나만의 샌드위치 레시피 카드’ 만들기

 

✔️ 색깔 샌드위치 도전
빨강(토마토), 초록(상추), 노랑(치즈) 등 색깔 조합 놀이

 

✔️ 역할극 연결
“우리 샌드위치 가게 열어볼까?” 역할극으로 확장

 

 

 

오늘 놀이를 함께하고 싶은 분들을 위해
Day 18 활동지도 준비했어요!
프린트해서 간편하게 활용해보세요.

샌드위치 만들기.pdf

0.03MB

 

 

 

 오늘의 기록

 

"아이가 가장 좋아한 재료는 무엇이었나요?"
"스스로 만든 샌드위치에 어떤 반응을 보였나요?"
"재료를 선택하고 조합하는 과정에서 흥미나 어려움은 없었나요?"

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오늘의 작은 놀이가, 아이의 큰 세상을 만듭니다.

Day 19, "휴지심 로켓 만들기" 도 기대해주세요!