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아기와 뭐하지?58

[육아 고민 솔루션] 장난감 안 치우는 아이, 놀이처럼 정리 습관 들이기 [육아 고민 솔루션]장난감 안 치우는 아이, 놀이처럼 정리 습관 들이기“다 놀았으면 이제 정리해야지?”“이제 정리할 시간이야~”“싫어, 아직 안 끝났어!”“이건 그냥 둘래. 내일 또 놀 거야!”말로 해도, 달래도, 타일러도…정리는 끝나지 않고, 엄마의 한숨만 깊어집니다.그렇게 매일 밤은 폭풍처럼 흐트러진 거실을 치우는 부모의 마무리로 끝나죠.하지만 아이가 정리를 안 하는 건, 게으르거나 말을 안 들어서가 아니에요.타고나는 게 아닌, 경험을 통해 배워야하는 생활 습관이기 때문이에요.그렇다면, 아이가 스스로 정리를 하고 싶어지게 만들 수는 없을까요?1. 실제 상황 예시“4살 아들이 블록을 가지고 1시간은 놀아요. 그런데 끝나고 치우라고 하면 한 발짝도 안 움직이거든요. 결국 제가 치우게 되고, 나중엔 화를 .. 2025. 6. 3.
[육아 고민 솔루션] 밥 안 먹는 아이, 즐겁게 식사하는 놀이식 접근법 [육아 고민 솔루션]밥 안 먹는 아이, 즐겁게 식사하는 놀이식 접근법“밥을 입에 넣기만 하면 뱉어요...”“한 숟갈만 더 먹자.”“이거 한 입만 먹고, 그럼 끝이야.”“제발 밥 좀 먹어줘…”어느새 밥상에서 가장 많이 쓰는 말이 ‘부탁’이 되어버렸다면, 당신은 지금 밥 안 먹는 아이와의 전쟁 중일지도 몰라요.하지만 아이의 식사는 엄마의 노력만으로 되지 않아요.무조건 먹이려 하기보다, 왜 안 먹는지를 이해하고, 놀이처럼 즐기는 접근법이 필요해요. 1. 실제 상황 예시“4살 딸이 편식이 너무 심해요. 흰밥 아니면 거의 안 먹고, 반찬은 입에 넣으면 바로 뱉어버려요. 한 시간 넘게 먹이다 보면 저도 결국 소리 지르게 돼요.” 이런 상황, 정말 많죠.“안 먹이면 굶을까 봐 걱정되고, 억지로 먹이면 밥이 싫어질까.. 2025. 5. 30.
[육아 고민 솔루션] 낮잠 거부하는 아이, 수면 루틴 다시 잡는 방법 [육아 고민 솔루션]낮잠 거부하는 아이, 수면 루틴 다시 잡는 방법 “이 시간만 되면 전쟁이에요...”“자, 이제 잘 시간이야.”“싫어! 나 안 자!”오늘도 어김없이 낮잠 시간 전쟁이 시작됐어요.눈은 풀린 듯한데, 장난감은 더 신나게 가지고 놀고 있고, 이불은 절대 안 덮겠다고 밀쳐냅니다. 결국 울다 웃다, 엄마도 아이도 지쳐버리죠.이 글은 낮잠을 거부하는 아이 때문에 하루의 중심이 흔들리는 부모님들을 위한 이야기예요.아이의 마음을 이해하고, 수면 루틴을 다시 회복할 수 있는 엄마표 실천 가이드를 소개할게요. 1. 우리 아이는 왜 낮잠을 거부하는 걸까요? 유아의 낮잠 거부는 단순한 ‘버릇’이나 ‘고집’이 아니에요.심리적·발달적 요인을 함께 봐야 해요.1) 성장 발달에 따른 변화만 2세 후반~3세 사이에.. 2025. 5. 29.
[육아 고민 솔루션] 완벽하지 않아도 괜찮아요 – 흔들리는 엄마 마음을 위한 공간 완벽하지 않아도 괜찮아요– 흔들리는 엄마 마음을 위한 공간 “나만 이렇게 힘든 걸까?” 그렇게 자꾸 속으로 삼키게 되던 날들.아이를 키운다는 건매일매일 사랑과 죄책감 사이를 오가는 일이었어요.좋은 엄마가 되고 싶어서,더 잘해주고 싶어서 애썼는데…어느 순간,자꾸 지치고,감정이 앞서고,작은 일에도 무너지는 나를 보며“내가 잘하고 있는 걸까?” 하는 마음이 들었어요.사실 육아는어떤 매뉴얼도, 정답도 없는매일 새롭게 주어지는 마음의 숙제같아요.그래서 준비했어요.아이가 말을 안 들을 때혼자 놀지 못하고 자꾸 칭얼거릴 때밥을 안 먹거나, 고집을 부릴 때엄마가 자꾸 화내게 되고,후회하고, 자책하게 될 때 그 모든 순간마다당신이 혼자가 아니라는 걸 알려주고 싶어서[육아 고민 솔루션]이라는 이름의 이 공간을 만들었어요.. 2025. 5. 29.
[엄마표 놀이 30일 성장 챌린지] Day 30. 우리의 놀이책 만들기 Day 30. 우리의 놀이책 만들기“하루하루가 쌓여, 우리만의 이야기가 만들어졌어요” “엄마, 이건 내가 그렸던 바다 그림이야! 기억나?”테이블 위로 펼쳐진 그림들과 활동지들.아이와 나는 하나씩 꺼내 보며“이거 진짜 재미있었지!”“아, 이건 거품이 얼굴에 묻어서 웃겼던 날!”그림 한 장, 사진 한 장마다아이의 기억이 생생하게 살아났어요.아이에게 놀이란 순간의 즐거움만이 아니라,경험을 쌓고 정리하며 ‘자기 서사’를 만들어가는 과정이라는 걸느꼈습니다. 30일 동안 함께 했던 놀이들을 그냥 흘려보내지 않고,아이만의 책으로 묶어보는 날이에요.한 장 한 장 넘길 때마다아이의 성장, 감정, 이야기, 성취가 고스란히 남게 되죠. 1. 준비물 리스트- 30일간의 활동지, 그림, 사진 출력본, 기록들- A4 바인더 또.. 2025. 5. 28.
[엄마표 놀이 30일 성장 챌린지] Day 29. 거품놀이 Day 29. 거품놀이“거품이 피어오를 때, 아이의 감각도 마음도 함께 부풀어 오릅니다” “엄마, 이 거품은 구름 같아!”물 위에 올라온 거품이 몽글몽글 피어오르자아이는 작은 손바닥으로 떠보고,입으로 불어 날려도 보고,거품 속에 손을 넣었다 뺐다 하며 감각을 탐색했어요.“이건 우유 같아!이건 산처럼 올라왔어!”아이의 말엔촉감의 표현, 비교, 상상, 그리고 관찰이 담겨 있었어요.비누거품 한 방울에서 시작된 오늘의 놀이는깨끗이 씻는 행동을 넘어,몸으로 감각을 느끼고, 말로 풀어내는 하나의 놀이가 되어줍니다. 1. 준비물 리스트 - 물- 아기용 거품비누 또는 주방세제- 대야, 욕조 또는 테이블 위 트레이- 거품기, 스펀지, 컵, 빨대, 작은 숟가락, 브러시 등 도구- 선택: 식용색소, 거품 그림 그릴 수 있는.. 2025. 5. 27.
[엄마표 놀이 30일 성장 챌린지] Day 28. 화산 폭발 실험 Day 28. 화산 폭발 실험“내 눈앞에서 화산이 터졌어요! 아이의 놀라움이 과학이 되는 순간” “엄마! 안에서 뭔가 부글부글 끓고 있어!!”종이컵 안에서 빨간 물이 천천히 올라오기 시작했어요.“부글부글…” 거품이 끓더니,이내 컵 밖으로 넘쳐흘렀죠.“진짜 화산 같아!”아이가 눈을 크게 뜨며 놀라워했어요.'화산 폭발 실험'을 통해‘무엇이 왜 일어나는가’를 직접 보고 느끼며,자연현상에 대한 인지력과 감정 표현, 창의적인 연결까지 배워보아요.1. 준비물 리스트- 종이컵 or 플라스틱 컵 (작은 병도 가능)- 식초, 베이킹소다- 식용색소 (빨강, 주황 추천)- 주방세제(선택 – 거품 풍성하게)- 쟁반 또는 깊은 접시 (넘칠 때 대비)- 숟가락, 스포이드 또는 작은 종이깔때기 2. 놀이 진행 방법1) 미니 화산.. 2025. 5. 26.
[엄마표 놀이 30일 성장 챌린지] Day 27. 자석 놀이 Day 27. 자석 놀이“붙는 것과 안 붙는 것, 그 차이를 알아가는 아이의 첫 과학놀이” “엄마, 이건 왜 딱! 하고 붙지 않아?”오늘 아이는 작은 막대 자석 하나를 손에 들고방 안 여기저기를 탐험했어요.손에 들린 자석이 숟가락에 딱 붙는 순간,아이가 놀란 듯 웃으며 말했어요.“우와! 이건 붙었어!”,“이건 붙는데, 이건 안 붙어!”오늘의 놀이는 단순한 ‘붙였다 뗐다’의 반복이 아니라,원리 있는 탐색, 실험, 분류, 그리고 스스로의 발견으로 이어지는초등 과학의 씨앗을 심는 놀이입니다.1. 준비물 리스트- 막대자석 또는 자석봉, 냉장고 자석- 자석에 붙는 재료 (동전, 클립, 병뚜껑, 못, 냉장고 자석 등)- 자석에 붙지 않는 재료 (나무 조각, 종이, 천 조각, 지우개, 플라스틱 등)- 종이, 색연필 .. 2025. 5. 25.

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